Тренінг “Межа : де закінчуються жарти?”.
Як уберегти себе в натовпі
Натовп – це особливий біологічний організм. Він діє за своїми законами і не завжди враховує інтереси окремих осіб, в тому числі і їх життя. Проте це треба завжди пам’ятати і передбачати можливу небезпеку.
Щоб не загинути у натовпі, найкраще – не потрапляти в нього або оминути його.
Потрібно пам’ятати, що найнебезпечніше це бути затиснутим і затоптаним у натовпі!
Люди в паніці не помічають тих, хто перебуває поряд. Кожен думає про особистий порятунок та поривається вперед, до виходу. Найбільша тиснява буває в дверях, перед сценою, біля арени.
Не можна наближатися до вітрин, стін, скляних дверей, металевих парканів, до яких можуть притиснути і задушити. Якщо натовп захопив – не чинити йому опору. Необхідно глибоко вдихнути, зігнути руки в ліктях, підняти їх так, щоб захистити грудну клітину. Також важливо не тримати руки в кишенях, не чіплятися ні за що руками – їх можуть зламати. Якщо є можливість, потрібно застібнути одяг, зібрати волосся. Високі підбори також можуть коштувати життя, так само, як і розв’язаний шнурок. Позбавтесь від речей, які заважають вашим рукам, – перш за все від окулярів, краваток, шарфів. Фотоапарат, відеокамера, парасолька теж можуть бути смертельно небезпечними у некерованому натовпі. В екстремальній ситуації небезпечна навіть авторучка або гребінець у нагрудній кишені. Застебніть блискавки і ґудзики на одязі, закрийте усі кишені. Якщо щось впало, ні в якому разі не намагайтесь підняти – життя дорожче.
Головне завдання в натовпі – не впасти. Якщо збили з ніг, потрібно спробувати згорнутися клубком і захистити голову руками, прикриваючи потилицю. При будь-якій можливості треба спробувати встати.
Врахуйте, куди прямує натовп. Ваше завдання: визначити шляхи відступу і, побачивши їх, виринути із натовпу. Порятунок у тому, щоб піти дворами або під’їздами.
Не дивіться в очі людям у натовпі, щоб не викликати агресію, погляд повинен бути спрямованим трохи нижче особи з включенням так званого периферійного зору.
Не привертайте до себе увагу висловлюваннями щодо політичних, релігійних подій, не наближайтесь до груп осіб, які поводяться агресивно.
Не допускайте відвідування дітьми без супроводу дорослих місць масового скупчення людей.
Дотримуйтесь зазначених правил поведінки, це дозволить зберегти Ваше здоров’я, а іноді, навіть життя.
Дніпровські територіальні курси ЦЗ та БЖД (I категорії)
НМЦ та БЖД Дніпропетровської області
Посилання на день відкритих дверей https://meet.google.com/vcv-atgx-ntq
Посилання на день відкритих дверей https://meet.google.com/vcv-atgx-ntq
Загальні правила поведінки при аварії з викидом хімічно-небезпечної речовини
Сьогодні ризик виникнення надзвичайних ситуацій на території України є великим. Постійно зростає масштабність наслідків аварій, катастроф і стихійних лих, що зумовлює проблему захисту життя і здоров’я людей, як найбільш актуальну.
Імовірність виникнення техногенних надзвичайних ситуацій, які несуть загрозу для людини, економіки і природного середовища обумовлюється використанням у виробництві в значних кількостях небезпечних хімічних речовин.
При аварії з викидом хімічної речовини головне — захистити органи дихання та шкіру, герметизувати приміщення або швидко евакуюватися перпендикулярно вітру, уникаючи низин; слухайте вказівки рятувальників, не торкайтесь небезпечних речовин, а постраждалим надайте першу допомогу, промивши шкіру/очі та вивівши на свіже повітря
Якщо ви вдома:
- Герметизація: Щільно закрийте вікна, двері, вентиляційні отвори. Заклейте щілини скотчем, папером, тканиною, плівкою.
- Вимикання: Вимкніть газ, електроприлади, загасіть вогонь у печах.
- Захист: Надягніть щільний одяг, що закриває шкіру, захистіть органи дихання ватно-марлевою пов’язкою, змоченою водою або розчином соди (хлор) чи оцту (аміак).
- Інформація: Увімкніть радіо/телевізор, слідкуйте за офіційними повідомленнями.
- Підготовка до евакуації: Зберіть документи, ліки, воду, цінності.
Якщо ви на вулиці (евакуація):
- Рух: Рухайтесь перпендикулярно напрямку вітру. Не біжіть, щоб не підняти пилу.
- Захист: Дихайте через змочену пов’язку. Одягніть плащ, гумові чоботи, головний убір.
- Заборонено: Не торкайтесь предметів, не їжте, не пийте, не наступайте у калюжі.
- Напрямок: При викиді хлору — тримайтеся підвищень, при аміаку — низин (але виходьте швидко!).
Перша допомога постраждалим:
- Винести: Негайно винести людину на свіже повітря.
- Зняти/промити: Зняти заражений одяг, промити шкіру та слизові (очі, ніс) великою кількістю води (15 хв), можна з милом.
Знання правил поведінки при викиді хімічно-небезпечних речовин критично важливе для збереження життя та здоров’я, дозволяє мінімізувати вплив отруйних речовин та врятувати від тяжких наслідків.
Дніпровські територіальні курси ЦЗ та БЖД (Iкатегорії) НМЦ та БЖД Дніпропетровської області
Правила безпечної поведінки
при агресивному поводженні оточуючих
Агресивна поведінка інших людей може виникати в різних ситуаціях: на вулиці, в транспорті, на роботі чи навіть удома. Головне правило — ваша безпека на першому місці. Не намагайтеся геройствувати чи «виховувати» агресора. Розглянемо основні рекомендації, засновані на порадах психологів та експертів з безпеки.
- Зберігайте спокій і не провокуйте:
- не відповідайте агресією на агресію — це може погіршити ситуацію;
- говоріть спокійним, тихим голосом, без сарказму чи образ. Уникайте фраз на кшталт «Заспокойся!» — вони часто дратують ще більше;
- тримайте нейтральну позу: руки відкриті, не схрещені, не робіть різких рухів.
- Оцініть ситуацію та оточення:
- огляньтеся: де виходи, чи є люди поруч, чи є предмети, які можуть стати зброєю;
- якщо можливо, тримайте дистанцію (мінімум 1–2 метри). Не дозволяйте себе оточити.
- Спробуйте знизити емоційну напругу:
- не сперечайтеся, не звинувачуйте. Якщо можливо, запропонуйте компроміс або змініть тему;
- якщо агресія вербальна (крик, образи), спробуйте м’яко відійти: «Вибачте, мені потрібно йти».
- Уникайте небезпечних місць і дій:
- не йдіть у безлюдні місця (під’їзди, підвали);
- якщо відчуваєте переслідування — ідіть до людного місця, магазину чи поліції;
- у натовпі чи масових скупченнях — негайно залишайте місце, уникайте агресивно налаштованих груп.
- Якщо ситуація загострюється — втікайте або захищайтеся:
- найкращий захист — уникнути фізичного контакту. Біжіть до безпечного місця;
- якщо вас оточили — рухайтеся постійно, не стійте на місці, шукайте шлях до виходу;
- у крайньому разі захищайтеся, але тільки для втечі;
- викличте поліцію (102 в Україні) або кричіть «Допоможіть!» для привернення уваги.
- Додаткові поради:
- Будьте уважні до свого оточення: не відволікайтеся на телефон у підозрілих місцях;
- якщо агресія повторюється (від знайомих чи родичів) — зверніться по допомогу до психолога, гарячої лінії чи поліції;
- у ситуаціях масових заворушень чи протестів — будьте «сірою людиною»: нейтральний одяг, спокійна поведінка, уникайте уваги.
Пам’ятайте: агресія часто пов’язана з проблемами самої людини (стрес, алкоголь тощо), а не з вами. Ваша мета — зберегти себе, а не перемогти в суперечці. Якщо ситуація критична — завжди звертайтеся по професійну допомогу!
Дніпровські територіальні курси ЦЗ та БЖД (I категорії) НМЦ та БЖД Дніпропетровської області
Правова обізнаність — основа безпеки та відповідальності!
Лекцію провів керівник гуртка «Захоплююче правознавство» Ігор Шурін відповідно до листа Управління професійної освіти департаменту гуманітарної політики Дніпровської міської ради. Під час зустрічі студенти обговорили важливі питання: кримінальну відповідальність за участь у протиправній діяльності; механізми вербування громадян через соціальні мережі та інші маніпулятивні способи; ознаки втягування у протиправні дії; алгоритм дій у разі підозрілих контактів або небезпечних пропозицій. Особливу увагу приділили розвитку критичного мислення, навичок розпізнавання інформаційних маніпуляцій та усвідомленню особистої відповідальності за власні дії. Такі зустрічі допомагають молоді краще орієнтуватися у сучасних викликах, формують правову культуру та відповідальну громадянську позицію.
https://meet.google.com/vcv-atgx-ntq
